MINDFULNESS EMPRESAS

MINDFULNESS PARA RECUPERAR EL EQUILIBRIO FÍSICO Y PSICOLÓGICO

"SOMOS SIMULTÁNEAMENTE LOS CREADORES Y EXPERIMENTADORES DE NUESTRA REALIDAD SUBJETIVA Y DE LA CALIDAD DE NUESTRA CREACIÓN DEPENDE NUESTRA PROPIA CALIDAD DE VIDA"

MEDITACIÓN MINDFULNESS

Carmen Ochoa quién soy

CARMEN OCHOA

Me licencié en Medicina y Cirugía en el año 1988 en la UAM. Una incursión de cuatro años en el departamento médico de una conocida multinacional farmacéutica me permitió conocer cómo y por qué ha llegado a establecerse la farmacoterapia sistemática en la medicina clínica, y las consecuencias sociales de esta terapia sistemática.

Esa experiencia me impulsó a redefinir mi rumbo profesional. Desde hace 25 años practico la Medicina Biológica orientada a recuperar el equilibrio psicofísico mediante aproximaciones terapéuticas.

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MI PROYECTO

Procesos psicoemocionales como el estrés, la ansiedad y la depresión ejercen un gran impacto sobre la salud física, y han llegado a convertirse, según la OMS, en las grandes pandemias del siglo XXI, así como en la segunda causa de absentismo laboral en occidente.

Tras veinticinco años de práctica en Medicina Biológica, he llegado a comprender que ésta pandemia es una consecuencia directa de la falta de atención, información y formación en lo relativo a las emociones.

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MEDITACIÓN GUIADA MINDFULNESS

Mi proyecto - Carmen Ochoa

Espacios de conocimiento


ÁREAS DE ESPECIALIDAD

Tratamientos

Es posible que tengas un problema de salud y la medicina tradicional no te lo resuelva

Cursos de mindfulness

Si quieres aprender y profundizar en el mindfulness visita nuestra sección de cursos.

Retiros y viajes

Realizamos retiros y viajes donde podrás experimentar los beneficios del Mindfulness.

Blog de Carmen Ochoa

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ÚLTIMOS CURSOS DE MINDFULNESS IMPARTIDOS

Logo Mapfre

Curso sobre focalización de la atención y prácticas para la recuperación bioenergética a directivos de la empresa MAPFRE.

Logo ayuntamiento Flix

Curso de Mindfulness para técnicos y auxiliares de geriatría en la residencia y Centro de día Escoles Velles de Flix (Tarragona).

“Mi vida ha estado llena de terribles desgracias, la mayoría de las cuales nunca sucedieron”

ÚLTIMOS RETIROS

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Retiro de Septiembre

Durante el mes de septiembre, la Dra. Ochoa llevó a cabo un retiro en la Hospedería del Silencio, en Gredos. Fue una actividad dirigida a personas que ya han participado en retiros anteriores y ya iniciados en el Mindfulness.

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Retiro de Febrero

En el mes de febrero, celebramos un retiro en la Hospedería del Silencio, en Gredos. Al tratarse de la primera actividad de este tipo, sirvió de iniciación para los asistentes en el Mindfulness y en jornadas de este estilo.

Curso Mindfulness para empresas

Calendario de actividades Mindfulness

Calendario de eventos

Periódicamente organizamos algunas reuniones, eventos, jornadas, cursos o retiros. Todas estas actividades están abiertas a todas las personas que deseen apuntarse y disfrutar de ellas.

Para apuntarse a alguna de las actividades propuestas:

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  • Elige la que más te interese
  • Rellena el formulario con el nombre del curso y tu nombre, email y teléfono
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