¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE CURSO?

A aquellos que hayan realizado un curso de iniciación a Mindfulness, o tengan experiencia previa en meditación, y deseen profundizar en la práctica bioenergética.

CARACTERÍSTICAS DEL CURSO

Curso teórico-práctico de ocho semanas de duración, durante el cual habrá una sesión presencial de dos horas cada semana. La última sesión estará dedicada a la meditación intensiva y a la puesta en común, y tendrá una duración de cuatro horas.

En cada sesión se aportará la información necesaria para la realización de las diferentes prácticas, así como bibliografía, documentación y vídeos orientados a ampliar la información y mejorar la práctica.

PRINCIPALES OBJETIVOS DEL CURSO

– Observar y reconocer la relación mente-cuerpo a través de la práctica de la atención plena.
– Profundizar en el conocimiento de la coherencia cardiaca.
-Observar y reconocer el movimiento de energía en el organismo.
-Observar y reconocer el movimiento de energía en los distintos centros bioenergéticos.
-Conocer la interacción entre individuos a través del campo bioenergético del corazón.
-Optimizar el propio estado bioenergético de cara a incrementar la salud y los estados psicológicos.
-Optimizar las relaciones personales.
-Aprender a proyectar energía a personas que lo necesiten.
– Observar y actualizar la relación de la conciencia individual con su potencial, o referente metapsíquico.
-Acceder a una comprensión orgánica de la vida.

INSCRÍBETE EN ESTE CURSO DE MINDFULNESS

Horario: Jueves de 18 a 20h.
Fecha: 2 de Mayo a 20 de Junio.
Lugar: Espacio Boadilla del Monte.
Precio: 200 Euros.