En el mes de febrero de 2018, la doctora dirigió un retiro en la Hospedería del Silencio, en Gredos. Al tratarse de la primera actividad de este tipo, sirvió de iniciación para los asistentes.

Los objetivos y los contenidos de esta primera experiencia fueron actividades prácticas y consistieron en:

  1. Auto-Evolución: Un requisito indispensable para el bien estar psicológico y espiritual.
  2. Del impulso a la intención consciente: Conexión con los valores y objetivos personales y colectivos.
  3. Niveles de trabajo en relación a los objetivos personales. Los tres caminos del Dharma: Sutra, Tantra y Dzogchen.
  4. Valores y objetivos existenciales comunes en las tradiciones ancestrales.
  5. Un estado de conciencia como meta existencial.
  6. Comunión y vacuidad: Dos palabras diferentes para un objetivo común.
  7. Cuerpo físico, conciencia y cuerpo sutil: Tres niveles de trabajo.
  8. Impacto de los valores sociales adquiridos sobre la realización personal.
  9. Éxito social Vs éxito personal.
  10. Dharma y realización colectiva.
  11. Meditación: Limpieza de Chakras y Nadis.
  12. Valores sociales en la aceptación de la Totalidad.
  13. El principio femenino en las tradiciones espirituaes ancestrales.
  14. La fusión de los principios sexuales: “Hacer de los dos uno”.
  15. Puesta en común.

Durante las 20 horas de retiro se realizaron prácticas como:

  • Observación con atención plena de nuestros motores emocionales y objetivos personales.
  • Caminar conscientes en silencio.
  • Meditación sobre vacuidad.
  • Los seis escudos de Tara.
  • Conexión con el aspecto femenino de la divinidad.